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暑くなってきました。食欲がないときどうしますか？ 　

（アンケート期間：2010/07/09 ～ 2010/08/10）

埼玉県50歳代男性無理に食べない
愛知県50歳代女性水物を食べる！！ スイカやトコロテンを食べてお腹を満たします！！
兵庫県20歳代女性辛いものや冷たいものを食べる！！
山口県50歳代女性めったにないけどあっさりした物やのど越しのいいものを食べる。
神奈川県30歳代女性辛いもの。スパイシーなものをたべる
兵庫県40歳代男性特に食べない
東京都60歳代女性あっさりして栄養バランスのある食事作りをしています。
茨城県50歳代男性酢をたくさん取る。
福岡県40歳代男性軽いものを食べる。
東京都40歳代男性食べられる物を食べる
埼玉県40歳代女性食べやすい麺類などにしています。
東京都40歳代男性辛い系にはしる！
福島県30歳代女性冷たい麺を食べる
鹿児島県20歳代女性冷たいものなら食べやすいので、そうめんなどが多いです。
兵庫県40歳代女性辛い物を食べる
愛知県40歳代女性冷たいものを食べる
岡山県30歳代女性ビール
茨城県70歳代男性卵かけご飯で済ます
福島県40歳代女性無理して食べない
東京都30歳代女性あっさりした麺類ばかり食べちゃう
大阪府50歳代男性　今年は、猛暑の当たり年で、体もバテ気味です。食も進みませんので簡単なそうめんを食べる機会が多いですね 　食べ物に『ちょい(少し付け加える）足し』する事が流行っています。 　そもそも『ちょい足し』とは、食べ物に調味料や他の食べ物を加える事によって、おいしさを引き立たせる事です。 　 　　さて、暑い夏の食べ物というと、のど越しの良いさっぱりした冷やしそうめん。 　　私はそうめんを食べる時、何種類かの食材をちょい足しします。 　例えば、納豆、梅干、刻みのり、わさび、白ゴマ、キムチ、わけぎ、しょうが、天かす、一味唐辛子など。 　　一度に全てを入れず、気分によって様々な組み合わせでちょい足し、そうめんを楽しんで食べます。 　この夏を乗り切らなければ・・・
大阪府40歳代女性とにかく「食べることを忘れない」ように少しでも食べたいと思ったものを食べる。
埼玉県40歳代女性無理に食べない…今のところ食欲は普通にあります☆
長崎県30歳代男性あっさりしたものを作る＾＾
神奈川県50歳代男性辛いもの、熱いものを食べる。
埼玉県30歳代男性すこし食べてよく寝る
愛知県40歳代男性夏バテで食欲がない時は、軽い運動をして汗を出してから水風呂に入ります。不思議と食欲が出て来ます。
東京都40歳代女性無理して食べないで、おなかがすくのを待つ。
秋田県40歳代女性食欲は無くならない。
神奈川県40歳代女性さっぱりしたものを食べる。
東京都40歳代女性食欲はある
群馬県30歳代女性焼き肉を食べます
京都府50歳代男性冷たいものを食べるようにする
千葉県40歳代男性そうめん等を食べる。
山形県40歳代男性無理して食べない
東京都40歳代女性かっこめる物（カレーや麺類）にする
神奈川県60歳代男性食欲がなくなったら終わりです。
神奈川県40歳代女性ビールに枝豆
東京都50歳代女性無理して食べようとはしません。栄養ドリンクを飲んだり、アイスクリームを食べたり、トマトジュースを飲んだり、食べられる物だけ食べたり飲んだりします。
長野県50歳代男性流動食
栃木県60歳代男性どうしてもさっぱりしたものを食べます。麺類が多くなります。
京都府50歳代男性無理にでも食べる
北海道30歳代女性素麺やカレーを食べます
東京都40歳代女性果物とかでごまかしちゃいます・・・
栃木県20歳代女性酢や梅干などを使ったさっぱりと食べられる料理を作っています。
大阪府50歳代男性普通
東京都70歳代女性寝る
大阪府40歳代女性 痩身の断食です。（爆笑）
岡山県50歳代女性水分なら取れそうなのでばてない様に栄養剤とか色んな果物を入れてジュースを作って飲みます
神奈川県50歳代女性豆腐がお助けです。
茨城県50歳代男性キムチ味の物に切り替えます
埼玉県50歳代男性故郷・山形の郷土料理「だす」を食べます。生のナスとキュウリを刻んで、納豆昆布というガゴメコンブを刻んだものと醤油をよく混ぜたものをご飯にかけて食べます。ご飯が何杯でも食べられます。
神奈川県30歳代女性さっぱりしたものを食べる
長野県60歳代男性無理をしてでも少しは食べる。
東京都20歳代女性生姜食品を食べます。
神奈川県40歳代男性スパイシーなものを食べる
福島県50歳代男性ざるそば、そうめんなどを食べる。デザートにバナナ。
兵庫県60歳代男性そーめんを食べまくります。これならのど越しがよくいくらでも入ります。ただ栄養が偏るのでトッピング類には気を使っています。
神奈川県40歳代女性冷やし中華を食べる～
大阪府40歳代女性お酢を使った料理を作って食欲を呼び覚まします。酢の物やお寿司、酢豚、冷やし中華など。
東京都30歳代女性そうめんを食べる
群馬県30歳代女性アイスに限る
大阪府50歳代女性お素麺など、あっさりしていて喉越しの良いものを食べます。
大阪府20歳代女性辛い物やのどごしがいい麺類を食べる
山形県30歳代女性辛いものやカレーを食べる
北海道40歳代女性鶏飯を食べよう
神奈川県30歳代男性冷たい麺と辛い物を食べます
宮城県40歳代女性そうめん
新潟県40歳代女性そうめんを食べる。アイスクリームを食べる。
静岡県50歳代男性すいません、食欲がなくなりません！
石川県60歳代男性スパイシーなものと一緒に食べる
群馬県50歳代女性辛いものを食べます。
静岡県40歳代女性お茶漬け
青森県30歳代女性無理に食べると具合が悪くなるので水分補給でしのいでます。
千葉県50歳代男性ソーメン等食べやすいものを食べます
長野県60歳代男性食べない　訳にはいかないので、温かいものを食べるようにしています。
愛知県30歳代女性栄養ドリンクを飲んでみたり、サプリを飲んだりします あとは鰻を食べて元気いっぱい
神奈川県60歳代男性美味しそうなものを空想するかその写真を見て行動する。
茨城県20歳代男性諦める。
静岡県70歳代男性できるだけ辛いもの、特に中華料理を汗をかきかき食べるように心がけています。
埼玉県50歳代男性熱い風呂に入って、風呂上りに「冷奴・漬物・トマト・枝豆」を酒の肴に冷たいビールを飲む事です。
長野県50歳代男性ソ－メン
神奈川県30歳代女性水を飲んで過ごす。
香川県40歳代女性キムチを食べる。
広島県30歳代女性ビールを飲みながら食事をします。
富山県50歳代男性食べない。
福岡県50歳代女性酢の物を食べる
岩手県40歳代男性麺類を流し込みます。
熊本県30歳代男性そうめん
京都府50歳代男性無理にでも食べる
神奈川県40歳代女性辛いものを食べる
東京都40歳代女性おにぎりにすると、あまり食欲のないときも食べられますし、家族も食べてくれます。
広島県30歳代女性水分補給とさっぱりした物でも食べる
京都府50歳代男性エアコンを動かす
愛知県50歳代女性冷たい麺類をサラサラと
京都府40歳代男性お茶漬けだけ食べる
神奈川県40歳代男性さっぱりした、そうめんとかを食べる
大阪府40歳代男性食べる
大阪府30歳代女性アイスクリームなどで済ませる。
大阪府50歳代女性キムチなどの辛い物を食べてスッキリします。
東京都20歳代女性酢のきいた料理を作ります★
愛知県30歳代男性あえて食べない
大阪府40歳代女性とりあえず好きなものを食べてみる
岐阜県50歳代男性食べない。水分のみ。脱水になってはいけません。
北海道30歳代男性食べないです。
静岡県60歳代男性お茶漬けなど口当たりのいいものを食します。
神奈川県20歳代女性冷たい麺類を食べます
埼玉県60歳代女性いつか　おなかがグーっというまで　待っている。
東京都30歳代女性とりあえず食べてみる。食べだすと意外と食が進みます。
宮城県40歳代女性スパイスを利用する。
岡山県30歳代女性あまりなくなったことがありませんが（笑）、少しひんやりした酸味のあるものなら食べられるかな～。
大阪府50歳代男性焼肉を食べる。
愛知県30歳代女性そうめんや冷麺をたべる。冷やしトマトも。
大阪府30歳代女性食べ物のおいしそうなテレビ番組を見る
神奈川県30歳代男性素麺など軽いものを食べる。
茨城県40歳代女性とりあえず好きな物を少しでも食べるようにする。あまり食欲がなくなる時はないのですが。
兵庫県30歳代女性水ぶんはとってあんまり食べない。いや、ダイエットにいいかなあとおもって。
大阪府60歳代女性アッサリとしたものを食べ、食後に栄養ドリンクを飲んでおきます
群馬県30歳代女性アイス
茨城県50歳代女性そうめんを食べます「麺つゆに大根おろしを入れて」
静岡県50歳代男性暑くなると反対に食欲が増えるんで困ってます！
山口県40歳代男性そうめんなど冷たい麺類をいただきます。
大阪府50歳代女性冷やしうどん、そうめん、ざるそばなど冷たい麺を食べる。香辛料のきいた料理にする。
千葉県50歳代男性のど越しの良いソーメンを食べます
岡山県50歳代女性食べたくなったら食べます　
富山県50歳代男性冷麺を食べる
京都府60歳代男性少しは食べられるので無理はせず、食べられるだけ食べる。むしろ水分補給に気をつける。
北海道30歳代女性そうめんなど麺類を食べる
大阪府30歳代女性無理にでも食べます
東京都20歳代女性生姜を使った食品を摂ります。
東京都30歳代女性冷たい麺などさっぱりしたものを食べる
福岡県50歳代男性酢の物を食べる
福島県30歳代女性さっぱりした物、酢の物などを食べるようにしています。
京都府50歳代男性そうめん、冷麺等になる
神奈川県40歳代女性もともと好き嫌いのない私の暑さ対策は、におい！です。おいしいいい匂いに刺激されるってことありますよね。夏場はそんな香りの強いもの、かおりたつ味付けを心掛けています。あっさりさっぱりしたものや冷たいもの間に挟んで、緩急をつけることも大切です。あくまでも交互に食べること、あっさり野さっぱりに傾き過ぎると逆に食欲が落ちます。
三重県30歳代男性さっぱりしたものをたべる
千葉県80歳～男性キムチを肴にビールを。
長野県30歳代女性そうめんや豆腐などのあっさりした物を食べる
石川県50歳代男性そうめんを食べる
千葉県40歳代女性頑張って無理して食べる
東京都40歳代女性そばやそうめんなど軽いものを食べる。
福島県60歳代男性そういう事は経験が無いですのでわかりません。
茨城県40歳代女性そうめんですね！梅干しの種を抜いて梅肉を包丁でたたいたやつと一緒に食べます。
千葉県30歳代女性麺類が増えてきます
埼玉県50歳代男性山形の郷土料理「だす」は最適です。納豆昆布という粘りが強い昆布のみじん切りに生のキュウリとナスのみじん切りと醤油を加えてよくかき混ぜます。これをご飯にかけて食べるのですが、キュウリとナスの旬の時期はひときわおいしく、ご飯がいくらでも食べられます。
三重県60歳代男性冷たいソーメン
東京都50歳代女性チョコラＢＢをのんで、元気をだします。
兵庫県40歳代女性しゃぶしゃぶを食べます。体も中からあったまって暑いですが、いいかんじです。お野菜も食べられるし。
石川県60歳代男性冷やし中華又は素麺。
鹿児島県30歳代男性あえて食べない