災害時、まず必要となるのが飲料水の確保。給水車が来るまでの２〜３日分は用意しておきたいものです。１人１日最低３リットル×３日、４人家族なら９リットル×４人で３６リットル必要となります。緊急持ち出し用に５００ミリリットルを１人につき１〜２本は入れておきましょう。その他、意外に忘れがちな生活用水。水が貴重な時、お風呂の残り湯はトイレなどに使用できるので捨てない習慣を。給水車が来た時用の持ち出しジャグ（バケツ）なども必要です。

昔から乾パンや缶詰・インスタント食品が代表的な非常食。ライフラインが普及しなくても食べられるものがベスト。水だけで食べられるお米やお餅なども持ち運びの時に軽いのが利点です。最近は賞味期限も長く、味も良い商品が多くなってきました。ご家族の好みも取り入れてみてはいかがでしょう。災害時に、まず食が満たされることが避難生活には必要だと思います。ですが、いざと言うとき賞味期限切れでは意味がありません。最低でも１年に１回は点検をしましょう。

多くの被災地で問題になるのがトイレ。水が確保しにくい避難場所ではどうしても不衛生になりがち。数が足りずに満足な衛生管理がなされないかもしれません。また、運良く自宅が倒壊していなくてもライフラインの復旧を待たなければなりません。そんな時、水がなくても衛生的に処理できる簡易トイレは優れもの。非常時には、「簡単」・「安全」・「快適」に使用できる簡易トイレは用意しておきたい品物です。

被害が少なくライフラインが復旧するまで自宅で待機・・・。それならば幸運ですが、大地震などの場合近くの避難所に移動を余儀なくされることと思われます。そんな緊急の時、１から荷物を作っていることなどまず出来ません。家族に必要な食料や水、必ず持ち出したいものなどを入れておきましょう。平常時にご家族で話し合ってみてはいかがでしょうか。せっかく用意していても、家族がだれもわからない場所にあっては意味がありません。

先日あった静岡の地震では、家具の倒壊が比較的少なかったそうです。それは、日頃から東海地震への備えが住民の方に浸透していたからでした。日本において地震のない場所はまずありません。自分の住む町が災害に見舞われても、被害を最低限にする努力は日頃からしていきたいものです。家具を支える転倒防止金具やつっぱり棒は最低限の備えです。他にも手回しで充電できるラジオや携帯電話充電器なども役立ちます